Thayla Silvestre
Você raramente procrastina por coisas que você ama fazer ou por coisas que são emergências, você apenas age. Isso ocorre porque a procrastinação só acontece em situações em que não há urgência imediata, em que não há dor ou ganho de curto prazo.
O objetivo de longo prazo e profundamente gratificante de terminar seu projeto de escrita, muitas vezes, não é suficiente para lhe dar a motivação necessária para combater sua procrastinação. Mas há uma solução.
Se você realizou o exercício de tendências à procrastinação e descobriu que algumas das suas atividades de procrastinação são conscientes, é hora de enganar seu cérebro para acreditar que seu projeto de escrita de longo prazo é mais urgente e recompensador do que realmente é.
Pare de procrastinar projetando seu ambiente antiprocrastinação!
Quando você começa a projetar seu ambiente antiprocrastinação, é provável que nenhum método combaterá sua procrastinação inteiramente. Experimente diferentes métodos e use as ideias abaixo em diferentes combinações — vá com o que funciona.
Introduza “guardiões” em seu processo de escrita!
É muito mais difícil decepcionar alguém do que você mesmo. Quando você introduz “guardiões” de responsabilidade em seu processo de escrita, você está usando o poder da dinâmica social para mantê-lo focado e avançando.
Configurar um sistema de responsabilidade pode ser simples. Para alguns, apenas anunciar sua intenção de escrever nas mídias sociais pode ajudá-lo a manter o foco. Alguns escritores preferem coescrever, juntar-se a grupos de escrita ou encontrar amigos de responsabilidade e assinar “contratos” de escrita mais formais. De qualquer maneira que você escolher, comprometer-se com alguém lhe dá pressão externa e, portanto, te ajuda a priorizar a escrita.
Aumente a urgência: use as restrições!
Projetos de escrita longos são difíceis pelo fato de parecerem abertos — e é aí que a procrastinação pode tomar conta. Escrever dentro dos limites pode ajudar a dar definição ao seu projeto e forçá-lo a concentrar seu tempo e energia. Muitos escritores usam o “Pomodoro” — trabalhando em pedaços cronometrados de 25 minutos seguidos de uma pequena pausa — para tornar a escrita mais urgente.
Outros escritores preferem escrever “sprints”, em que você escreve em rajadas curtas e semanais ou desafia-se a escrever em menos tempo. Ter muito tempo para escrever pode ser tão prejudicial quanto ter pouco. Então, se a “carapuça” serviu, coloque restrições a sua escrita.
Reduza as barreiras: agende!
Quando você tem um tempo de escrita reservado em seu calendário, parece mais um compromisso e, portanto, é mais provável que você o faça. Se você não se comprometer a escrever e apenas “tentar encontrar tempo” todos os dias, isso esgotará sua energia.
Quando você agenda um horário com antecedência e, idealmente, conta para outra pessoa, você diminui as barreiras e faz com que a escrita pareça mais normal e cotidiana, o que torna menos propenso à procrastinação.
Ignore a sobrecarga: use pequenos passos!
Assumir um projeto de escrita grande aciona alarmes em seu cérebro que podem levar à procrastinação. Progredir em etapas pequenas e incrementais é a chave para combater a sensação de opressão que, muitas vezes, leva ao atraso e à procrastinação.
Quando você se concentra na próxima pequena ação que precisa realizar, não no grande projeto de escrita assustador que precisa terminar, sua procrastinação pode ser mantida sob controle.
Remova seu crítico de escrita interior!
Se você é propenso à procrastinação, tenha uma estratégia para desbloqueá-lo quando ficar preso. Quando você está preso em seu projeto, a pior coisa que você pode fazer é sentar em sua mesa e tentar escrever usando apenas a força de vontade. Quando estiver bloqueado, tente um destes métodos:
Escreva livremente por 10 minutos sobre qualquer assunto sem julgamento e sem edição.
Em vez de se concentrar na escrita, escreva sobre o que você vai escrever, por exemplo, agora, explicarei X, Y e Z ou o personagem A encontrará o personagem B.
Seja criativo! Tente mapear sua história ou argumento usando post-its e canetas coloridas.
Esqueça completamente de escrever e fale sobre seu enredo ou plano em voz alta – grave-se fazendo isso sem consultar as notas.
Condense seu trabalho. Resuma seu trabalho em 100 palavras. Se você tivesse que explicar para uma criança, o que você diria?
Remova as distrações: projete seu espaço de escrita!
Mantenha seu ambiente de escrita livre de tentações — isso ajuda a evitar distrações. Há muito tempo que faz dieta é instruído a tirar guloseimas de seus armários e substituí-las por lanches saudáveis, o que é muito mais difícil se empanturrar de biscoitos se eles não estiverem lá em primeiro lugar. Da mesma forma, é muito mais difícil se distrair de sua escrita se você remover as coisas que o distraem ou causam procrastinação. Portanto use um bloqueador de internet, deixe seu telefone em uma sala diferente, arrume sua mesa antes de começar ou encontre um novo espaço inteiramente, como um café local para escrever. Quando você souber o que causa sua procrastinação, organize seu espaço de trabalho para projetar esses gatilhos.
Introduza um sistema de recompensas!
Sempre planeje uma recompensa por alcançar marcos em sua escrita. Quando você se dá algo pelo que esperar ou quando atinge um determinado marco, está se incentivando a escrever e criando conexões em seu cérebro entre escrever com prazer. Pense em algo pequeno o suficiente para encorajá-lo a continuar escrevendo, mas não tão grande que a escrita se torne uma recompensa e você encontrará seu ponto ideal motivacional.
Bônus
Use suas tendências de procrastinação como recompensas ou rituais de escrita
Se você realizou o exercício de tendências e sabe quais são suas atividades favoritas de procrastinação, agora é hora de assumir o controle delas. Uma maneira de fazer isso é transformá-los em recompensas. Por exemplo, se você sabe que se distrai com o YouTube, faça uma maratona de 10 minutos assistindo algo depois de uma sessão de redação.
Outra maneira de fazer isso é incorporar uma ou mais de suas atividades de procrastinação em seu ritual de pré-escrita. Por exemplo, se você procrastina editando e pesquisando, use uma sessão de revisão de 15 minutos, o que você sempre faz antes de começar a escrever — no entanto certifique-se de definir limites de tempo rígidos! Seja qual for a abordagem que você escolher, a chave aqui é obter controle sobre suas tendências de procrastinação e usá-las, antes de que elas usem você.
Vantagens Competitivas da Startup Valeon
A pandemia do Covid-19 trouxe consigo muitas mudanças ao mundo dos negócios. Os empresários precisaram lutar e se adaptar para sobreviver a um momento tão delicado como esse. Para muitos, vender em Marketplace como o da Startup Valeon se mostrou uma saída lucrativa para enfrentar a crise.
Com o fechamento do comércio durante as medidas de isolamento social da pandemia, muitos consumidores adotaram novos hábitos para poder continuar efetuando suas compras.
Em vez de andar pelos comércios, durante a crise maior da pandemia, os consumidores passaram a navegar por lojas virtuais como a Plataforma Comercial Valeon. Mesmo aqueles que tinham receio de comprar online, se viram obrigados a enfrentar essa barreira.
Se os consumidores estão na internet, é onde seu negócio também precisa estar para sobreviver à crise e continuar prosperando.
Contudo, para esses novos consumidores digitais ainda não é tão fácil comprar online. Por esse motivo, eles preferem comprar nos chamados Marketplaces de marcas conhecidas como a Valeon com as quais já possuem uma relação de confiança.
Inovação digital é a palavra de ordem para todos os segmentos. Nesse caso, não apenas para aumentar as possibilidades de comercialização, mas também para a segurança de todos — dos varejistas e dos consumidores. Não há dúvida de que esse é o caminho mais seguro no atual momento. Por isso, empresas e lojas, em geral, têm apostado nos marketplaces. Neste caso, um shopping center virtual que reúne as lojas físicas das empresas em uma única plataforma digital — ou seja, em um grande marketplace como o da Startup Valeon.
Vantagens competitivas que o oferece a Startup Valeon para esse Shopping:
1 – Reconhecimento do mercado
O mercado do Vale do Aço reconhece a Startup Valeon como uma empresa de alto valor, capaz de criar impactos perante o mercado como a dor que o nosso projeto/serviços resolve pelo poder de execução do nosso time de técnicos e pelo grande número de audiências de visitantes recebidas.
2 – Plataforma adequada e pronta para divulgar suas empresas
O nosso Marketplace online apresenta características similares ao desse shopping center. Na visão dos clientes consumidores, alguns atributos, como variedade de produtos e serviços, segurança e praticidade, são fatores decisivos na escolha da nossa plataforma para efetuar as compras nas lojas desse shopping center do vale do aço.
3 – Baixo investimento mensal
A nossa estrutura comercial da Startup Valeon comporta um baixo investimento para fazer a divulgação desse shopping e suas empresas com valores bem inferiores ao que é investido nas propagandas e divulgações offline.
4 – Atrativos que oferecemos aos visitantes do site e das abas do shopping
Conforme mencionado, o nosso site que é uma Plataforma Comercial Marketplace que tem um Product Market Fit adequado ao mercado do Vale do Aço, agregando o mercado e seus consumidores em torno de uma proposta diferenciada de fazer Publicidade e Propaganda online, de forma atrativa e lúdica a inclusão de informações úteis e necessárias aos consumidores tem como objetivos:
- Fazer Publicidade e Propaganda de várias Categorias de Empresas e Serviços;
- Fornecer Informações detalhadas do Shopping Vale do Aço;
- Elaboração e formação de coletâneas de informações sobre o Turismo da nossa região;
- Publicidade e Propaganda das Empresas das 27 cidades do Vale do Aço, destacando: Ipatinga, Cel. Fabriciano, Timóteo, Caratinga e Santana do Paraíso;
- Ofertas dos Supermercados de Ipatinga;
- Ofertas de Revendedores de Veículos Usados de Ipatinga;
- Notícias da região e do mundo;
- Play LIst Valeon com músicas de primeira qualidade e Emissoras de Rádio do Brasil e da região;
- Publicidade e Propaganda das Empresas e dos seus produtos em cada cidade da região do Vale do Aço;
- Fazemos métricas diárias e mensais de cada aba desse shopping vale do aço e destacamos:
- Média diária de visitantes das abas do shopping: 400 e no pico 800
- Média mensal de visitantes das abas do shopping: 5.000 a 6.000
Finalizando, por criarmos um projeto de divulgação e propaganda adequado à sua empresa, temos desenvolvido intensa pesquisa nos vários sites do mundo e do Brasil, procurando fazer o aperfeiçoamento do nosso site para adequá-lo ao seu melhor nível de estrutura e designer para agradar aos mais exigentes consumidores. Temos esforçado para mostrar aos srs. dirigentes das empresas que somos capazes de contribuir com a divulgação/propaganda de suas lojas em pé de igualdade com qualquer outro meio de divulgação online e mostramos o resultado do nosso trabalho até aqui e prometemos que ainda somos capazes de realizar muito mais.
- Nossos contatos: Fones: (31) 3827-2297 e (31) 98428-0590 (WApp)
- E-MAIL: valeonbrasil@gmail.com
Site: https://valedoacoonline.com.br/
