Ayodeji Awosika – Medium Daily Digest
Encare a verdade
Em algum nível, você sente que merece estar onde está na vida, mesmo que não goste da sua vida.
Se você está sendo pago “menos do que vale”, é porque não está recebendo menos do que vale. Se você concorda com um determinado salário, você literalmente aceita esse salário como o que você vale .
Você não trabalharia por US$ 3 por hora porque está abaixo de você, mas você não acha que o salário que está sendo pago agora está abaixo de você, caso contrário, você teria dito não.
Se você mantém pessoas em sua vida que não o tratam bem, você as mantém lá porque você tem baixa autoestima. Afinal, se sua auto-estima fosse alta, você não permitiria que as pessoas o tratassem dessa maneira.
Falando na palavra permitir…
É importante entender que a vida não está acontecendo com você. Você está escolhendo viver sua vida de uma certa maneira.
E essas decisões são um reflexo da maneira como você se vê. Sim, seu ambiente e educação podem influenciar e influenciam a maneira como você se vê, mas isso não torna o ponto anterior falso.
Suas circunstâncias são um espelho de sua identidade.
Para mudar suas circunstâncias, você tem que mudar a maneira como você se vê. É esse cenário de galinha e ovo, no entanto.
Você precisa adotar novos comportamentos com base nessa nova versão de você, mas não tem evidências de que seja capaz de mudar com base em seu passado, então, como você faz isso?
Antes de lhe dar a resposta, vou lhe dar esta verdade brutalmente honesta.
É difícil.
Você fará quase qualquer coisa para manter o status quo. É apenas a maneira como você está conectado. Se você mudar, terá que passar por um processo anormal. Não vai se sentir bem no começo. Você vai ficar com medo. Partes disso serão brutais, até humilhantes, mas é a única.
Passo 1 – Abandone essa crença, ela está te segurando
Pare de dizer a si mesmo que você quer mudar.
Você não.
No fundo, você quer continuar o mesmo porque, mesmo que não goste da sua vida, já está acostumado. Você pode tolerar isso. E a razão pela qual você não mudou é que, claramente, a alternativa parece pior para você.
Você prefere estar fora de forma do que em forma.
Você prefere trabalhar em um emprego que odeia do que ser livre.
Você prefere estar quebrado do que ter dinheiro.
Por que você iria querer permanecer o mesmo, mesmo se você não gosta de sua vida?
Simples, as apostas são baixas.
De uma maneira estranha, é mais fácil morrer uma morte de mil cortes em vez de apenas ter seu rosto arrancado quando você se expõe de uma só vez.
Viver seu dia-a-dia com medo da rejeição é melhor do que ter que enfrentar o punhado de momentos extremamente embaraçosos que acontecerão quando você se expor.
Se você está falido, pode não ter dinheiro, mas também não tem muito a perder. Se você ficar rico, não puder mantê-lo, não puder lidar com a responsabilidade e estragar tudo, será muito pior do que nunca ter feito o dinheiro.
Se você pensar na maneira como a maioria de nós vive, parece insano. Preferimos passar o tempo em nossas vidas e viver bem abaixo do nosso potencial, mesmo sabendo que devemos fazer melhor a cada dia, e então simplesmente morremos.
Mantras de auto-ajuda sobre a brevidade da vida simplesmente não funcionam ou ressoam o suficiente para você se comportar como se sua vida fosse curta. Não, em vez disso, você deixará o sucesso para amanhã todos os dias, se comportando como se fosse viver para sempre, até que um dia você pare de viver.
Eu não vou te dar uma conversa animada sobre como tudo vai ficar bem ou como tudo vai dar certo no final. Ambas as afirmações são falsas. Quanto mais cedo você perceber isso e começar a ser real consigo mesmo, melhor.
O primeiro passo da mudança é entender o quanto você não quer mudar. Se você aceitar isso, então você pode ter uma chance de mudar.
Passo 2 – Comporte-se como a pessoa que você quer se tornar
Esta é a coisa do ovo e da galinha novamente.
Esta é a parte em que lhe dizem para fingir até conseguir.
Você não precisa fingir nada, no entanto.
Você está apenas mudando seus comportamentos. Parece falso porque você não está acostumado a se comportar dessa maneira, mas tudo o que você faz é tentar uma abordagem diferente, é isso.
A única cura para se sentir inautêntico é se comportar de maneira diferente, mesmo que pareça estranho. A única maneira de parar de ter medo da coisa é fazer a coisa. Você tenta mapear esse cenário em sua cabeça, onde você pode obter o que deseja sem dor.
Não vai acontecer.
Essa é a parte mais assustadora de tudo. Você tem medo de ser grande e ousado, com o peito estufado, apenas para ainda falhar e ser rejeitado.
Quando você faz meia-boca, pode contar a si mesmo uma história sobre como não conseguiu o que queria porque não tentou. Mas se você realmente tentar e ainda falhar, para onde ir a partir daí?
Vou guardar as boas notícias para o final.
Enquanto isso, veja como é o seu processo para mudar sua vida:
Decida que tipo de pessoa você quer se tornar
Em todas as situações de sua vida, pergunte a si mesmo o que esse tipo de pessoa faria naquela situação, e então faça
Repita o processo até que você seja essa nova pessoa
Isso vai… demorar… um pouco…
Felizmente, você pode melhorar em qualquer coisa com repetição suficiente. A única maneira de melhorar é atacar implacavelmente. Você tem que ir diretamente à fonte de suas inseguranças, onde mora aquela dor profunda, e correr direto para ela até que ela pare de doer.
É um processo que poucos alcançam, mas se você conseguir, estará livre.
Como é ser um novo você
Neste ponto da minha vida, é impossível para mim me comportar como meu antigo eu perdedor.
Eu não poderia sentar em casa e assistir Netflix por 7 horas por dia, mesmo que eu quisesse. Eu mal consigo assistir mais de uma hora de TV a menos que eu esteja doente.
De jeito nenhum eu conseguiria beber e fumar maconha sete dias por semana como costumava fazer. Esses comportamentos não são mais um reflexo de quem eu sou.
Continuo trabalhando duro no meu negócio porque a ideia de voltar ao que fazia alguns anos atrás me deixa fisicamente doente.
Você eleva seus padrões, os atende, e então é difícil voltar à sua antiga vida.
Atividades que costumavam ser difíceis agora serão uma segunda natureza e fáceis de fazer.
Seu nível básico de motivação será maior.
Toda a sua percepção de si mesmo será alterada.
Nesse ponto, o jogo é manter ou subir de nível. Você pode repetir esse processo quantas vezes quiser.
Sugiro que evite a complacência. Continue a se elevar e avance com velocidade para não se dar tempo de desacelerar, olhar para trás, sabotagem ou qualquer coisa. Apenas olhe para frente trabalhando na missão até que seu tempo restante nesta terra para cumpri-la expire.
O objetivo do jogo é jogar o jogo.
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