Karla Neto – Colunista Correspondente
Nesta quarta-feira(29), é celebrado o Dia da Hospitalidade, é um modo de acolher e aproximar as pessoas, promovendo relacionamentos saudáveis. É um fator de competitividade que pode ser aplicado em diversas situações da vida, tanto na vida pessoal como nos negócios.
Ser hospitaleiro é muito mais que receber e hospedar… É acolher, abrir as portas para o visitante entrar e cuidar de cada detalhe para que ele se sinta em casa, com segurança, conforto e aconchego.
Companhias que buscam estabelecer um clima organizacional harmonioso e com consciência de que atitudes derivadas da hospitalidade, no contexto da prestação de serviços, ampliam o foco da venda e a construção de pontes com os consumidores e demais stakeholders, possibilita a atração e fidelização de clientes.
O ato do bem receber aproxima pessoas, estreita laços e gera um ambiente mais feliz e gentil.
Fonte: Karla Neto
Foto: Divulgação
CURIOSIDADES – KARLA NETO
Você sabia que a hortelã tem propriedades calmantes?
Rico em óleos essenciais, vitaminas e minerais, ele oferece diversos benefícios à saúde e pode ser incorporado de forma prática na alimentação e em cuidados cotidianos. O hortelã-verde, uma das ervas mais conhecidas e utilizadas no mundo, é muito mais do que um ingrediente aromático.
Alívio de dores de cabeça
Graças às suas propriedades analgésicas e refrescantes, o hortelã-verde pode ser eficaz para aliviar dores de cabeça, especialmente as causadas por tensão. Aplicar óleo essencial de hortelã nas têmporas com uma leve massagem pode trazer alívio em poucos minutos.
Melhora a digestão
O hortelã-verde é conhecido por aliviar desconfortos digestivos. Ele estimula a produção de bile, ajudando na digestão de gorduras, e reduz sintomas como náuseas e inchaço abdominal. Um chá de hortelã após as refeições é uma maneira simples de aproveitar esse benefício.
Fortalece o sistema imunológico
A planta é rica em antioxidantes, como a vitamina C, que ajudam a proteger o organismo contra infecções e fortalecer o sistema imunológico. O hortelã pode ser incorporado em sucos verdes ou saladas para um reforço nutricional.
Propriedades calmantes
Consumir hortelã-verde pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade. Seu efeito calmante no sistema nervoso é potencializado quando utilizado em infusões quentes antes de dormir.
Você sabe qual a diferença entre lesma, caramujo e caracol?
Os caracóis são geralmente associados aos gastrópodes terrestres, conhecidos por suas conchas espiraladas. Já os caramujos, referem-se aos gastrópodes aquáticos, que também possuem conchas, mas adaptadas ao ambiente aquático.
Esse grupo de gastrópodes passou por uma redução ou perda total da concha ao longo da evolução, um processo que ocorre independentemente em diferentes espécies, e é conhecido como evolução convergente. Por outro lado, as lesmas se distinguem por não possuírem concha.
Embora sejam muitas vezes confundidos, lesmas, caramujos e caracóis pertencem ao mesmo grupo biológico. Todos são moluscos da classe Gastropoda, que conta com cerca de 75 mil espécies descritas.
Hábitos alimentares
Os hábitos alimentares dos gastrópodes são extremamente variados, abrangendo desde espécies herbívoras até carnívoras, onívoras, detritívoras, necrófagas e até parasitas. Sendo assim, não existe uma classificação alimentar única para lesmas, caracóis ou caramujos.
Composição das conchas
A concha, presente em caracóis e caramujos, é composta de carbonato de cálcio, uma substância abundante nos ambientes aquáticos, mas menos disponível em terra firme. A ausência de conchas nas lesmas, tanto terrestres quanto aquáticas, é uma característica que reflete suas adaptações ao longo do tempo, variando conforme o ambiente.
Habitat
Os grupos terrestres de caracóis e lesmas geralmente são noturnos, se enterrando ou se escondendo em locais úmidos durante o dia para evitar a dessecação e a morte.
No caso dos animais de água doce, eles costumam ser encontrados nas margens de rios, a fim de evitar ser levados pelas correntezas, com muitos deles desovando fora da água. Nos ambientes marinhos, o habitat pode ser bastante variado e depender do grupo.
Estratégias reprodutivas
Marcel Miranda, pós-doutorando no Instituto Oceanográfico da USP, explica que todos os grupos possuem estratégias reprodutivas que podem ser bastante distintas e variadas. A maioria dos caracóis e lesmas é hermafrodita, assim como muitos caramujos de água doce. Nos grupos marinhos, existe uma grande variação, com espécies tanto hermafroditas quanto com sexos separados.
Locomoção
Em termos de locomoção, a maioria desses animais se desloca rastejando no substrato, seja no solo, nas árvores, nos costões rochosos ou no fundo dos mares.
Impacto ecológico
Segundo o pós-doutorando, todos esses grupos desempenham funções ecológicas muito diversas, como predadores, pastadores que se alimentam de algas marinhas e biofilmes, filtradores e consumidores de matéria orgânica em decomposição.
Você sabia que os benefícios da pera tem o tratamento contra doenças cardiovasculares?
A pera é uma fruta com boas quantidades de pectina, um tipo de fibra que aumenta o volume das fezes e estimula os movimentos naturais do intestino, facilitando a eliminação das fezes e ajudando, assim, a combater a prisão de ventre.
Combater a prisão de ventre
A pera, principalmente quando é consumida com a casca, tem boas quantidades de fibras, que aumentam o volume das fezes e estimulam os movimentos naturais do intestino, ajudando a combater a prisão de ventre.
Controlar a glicose
A pera é uma fruta com baixo índice glicêmico, ajudando a diminuir a velocidade de absorção do açúcar dos alimentos, promovendo o controle dos níveis de glicose no sangue e evitando, assim, a resistência à insulina e a diabetes.
Evitar doenças cardiovasculares
A pera tem boas quantidades de potássio, um mineral que favorece o relaxamento das artérias, facilitando a circulação de sangue, além de ajudar na eliminação do excesso de sódio do organismo, ajudando a evitar a pressão alta.
Por ter boas quantidades de antioxidantes, a pera também evita a oxidação das células de gordura, equilibrando os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue e evitando, assim, problemas como trombose, infarto e derrame.
Fortalecer o sistema imune
A pera contém epicatequina, catequina e ácido cafeico, antioxidantes que combatem os radicais livres no organismo, além de melhorarem as funções das células do sistema imunológico contra infecções, evitando, assim, o surgimento de alergias, gripes e resfriados.
Ajudar na perda de peso
Por ser uma fruta com poucas calorias, a pera é uma ótima opção para incluir em dietas para perda de peso.
Além disso, a pera também tem fibras que diminuem a velocidade de digestão dos alimentos, diminuindo a fome e promovendo a perda de peso.
