Karla Neto – Colunista Correspondente

Nesta segunda-feira (10), é celebrado o Dia do Sogro, esta data foi criada com a intenção de homenagear a figura do sogro: pai do cônjuge de um indivíduo.

Os sogros são “parentes por consideração”, ou seja, alguém que não possui a mesma herança sanguínea que determinada pessoa, mas que socialmente é considerado membro da família por afinidades.

De forma geral, os sogros são categorizados popularmente como os “segundos pais” do companheiro (a) do seu filho (a).

A palavra “sogro” em inglês é traduzida para father in law, que em português significa “pai pela lei”, diante das leis do matrimônio. 

Fonte: Karla Neto
Foto: Divulgação

Dia do Sogro: 10 de Março de 2025

Por Erick Matias

kkk, Quem lembra da primeira conversa com ele hein?

O Dia do Sogro, comemorado em 10 de março, é uma data dedicada a valorizar e reconhecer o papel dos sogros na vida das pessoas. Embora frequentemente considerada uma figura de certo mistério ou até estereótipos, o sogro, tanto no contexto da relação com o genro quanto com a nora, desempenha um papel fundamental nas dinâmicas familiares, contribuindo com sabedoria, apoio emocional e, muitas vezes, sendo uma figura importante no fortalecimento dos laços familiares.

O Papel do Sogro nas Famílias Modernas

Em muitas culturas, o sogro ou a sogra é visto como uma figura que pode influenciar positivamente o relacionamento conjugal, oferecendo conselhos, apoio emocional ou até mesmo amizade. Embora nem sempre seja uma relação fácil, com o tempo, o respeito mútuo e a comunicação aberta podem transformar esses laços em algo mais harmônico.

A integração de sogros nas famílias modernas tem se mostrado cada vez mais importante, especialmente em uma sociedade onde as gerações anteriores desempenham um papel essencial no compartilhamento de experiências e valores, ajudando a fortalecer a rede de suporte familiar.

Sogro e a Contribuição para o Bem-estar Familiar

O sogro, ao lado da sogra, pode contribuir de várias formas para o bem-estar das famílias. Ao oferecer ajuda em momentos difíceis, acompanhar as celebrações familiares ou até ser um conselheiro no cotidiano, a figura do sogro muitas vezes transcende os estereótipos, e se torna um suporte importante para o equilíbrio do lar.

Em muitas famílias, o sogro também desempenha o papel de modelo de convivência, promovendo relações baseadas em respeito, carinho e compreensão. Seu apoio em eventos familiares, como casamentos, aniversários e outros momentos significativos, pode ajudar a manter a coesão familiar.

Desafios e Superações: A Relação com o Sogro

Como qualquer relação dentro de uma família, a convivência com o sogro pode ser desafiadora. Diferenças de personalidade, valores e expectativas podem criar momentos de tensão, mas é importante lembrar que a comunicação aberta e a empatia são essenciais para superar esses desafios. Ao invés de encarar o sogro como uma figura de conflito, é possível transformar essa relação em uma oportunidade de crescimento mútuo, em que todas as partes envolvidas se tornam mais compreensivas e respeitosas.

Conclusão: Valorizando o Papel do Sogro nas Famílias

No Dia do Sogro, comemorado em 10 de março de 2025, é um ótimo momento para reconhecer a importância da figura do sogro dentro das famílias. Ao celebrar esta data, as pessoas podem refletir sobre o valor das relações familiares e como a compreensão, respeito e amor entre sogros, genros e noras podem criar uma dinâmica familiar mais rica e harmônica.

Valorizar o sogro significa entender que ele é uma peça importante na construção da família, e que seu papel vai além das tradicionais limitações ou estigmas sociais. Celebrar esse dia é um convite para fortalecer os laços familiares e criar um ambiente de acolhimento e apoio entre todos os membros da família.

CURIOSIDADES – KARLA NETO

Você sabia que a semente do mamão podem ser usadas como tempero?

O mamão é uma fruta muito benéfica para o nosso corpo e pode ser usada em várias receitas. Mas, muitas vezes, não aproveitamos completamente o ingrediente e acabamos jogando fora algumas partes importantes. Por isso, a gente separou algumas dicas de como você usar a semente do mamão.

A semente do mamão é um ingrediente extremamente benéfico para nosso corpo. Obvio que o ideal é você sempre consultar seus médicos e nutricionistas para poder fazer alterações na sua rotina alimentar. Mas é possível comer o caroço do mamão, inclusive, com a própria polpa da fruta.

É um fato bastante conhecido que, ao secar a semente do mamão ela, além de crocante fica com um toque mais picante. Por isso, muita gente desconfia que, em alguns lugares, as pessoas trocam parte da pimenta-do-reino comercializada por sementes de mamão. Nada e comprovado, mas a gente te garante que, além dessa técnica, você ainda pode usar a semente em outros preparos.

Tempero
As sementes de mamão secas têm um sabor semelhante à pimenta-do-reino e podem ser usadas para temperar carnes, peixes, saladas e frango.

Chá
. Para fazer o chá, triture levemente uma colher de sopa de semente de mamão e misture com 500 ml de água fervente
. Deixe por dez minutos e depois coe
.O chá pode ser consumido uma vez ao dia

Você sabia que o inhame ajuda na digestão e imunidade?

O inhame, ou taro, é um tubérculo que promove muitos benefícios para a saúde, como combater a prisão de ventre, controlar a diabetes e evitar doenças cardiovasculares, por ser rico em fibras com propriedades laxantes, hipolipídicas e hipoglicêmicas.

Além disso, o inhame também pode favorecer o emagrecimento, pois as fibras presentes nesse tubérculo prolongam o tempo de digestão dos alimentos, prolongando a saciedade entre as refeições.

Além disso, o inhame também pode favorecer o emagrecimento, pois as fibras presentes nesse tubérculo prolongam o tempo de digestão dos alimentos, prolongando a saciedade entre as refeições

O inhame possui boas quantidades de fibra solúvel, um tipo de fibra que absorve a água para o intestino, hidratando as fezes, facilitando a evacuação e combatendo, assim, a prisão de ventre.

Por conter vitamina C e betacaroteno, o consumo do inhame tem ação antioxidante e anti-inflamatória, melhora as funções das células de defesa do organismo e fortalecendo o sistema imunológico.

O inhame ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, porque contém boas quantidades de vitamina C e betacaroteno, nutrientes e compostos bioativos com ação antioxidante que combatem os radicais livres, evitando o surgimento de rugas e flacidez.