Cores são capazes de influenciar nossos sentimentos e emoções

Prática da cromoterapia é capaz de equilibrar as energias do corpo, tratando doenças e trazendo bem-estar

Cada cor se conecta a um chakra que, de acordo com a medicina indiana, são os centros energéticos de nosso corpo | Foto: Freepik/Divulgação

Letícia Fontes

Quando você aprende a meditar, geralmente te orientam a visualizar uma luz violeta para transmutar alguma emoções. Não é à toa também que os consultórios médicos costumam ter paredes brancas para dar a impressão de limpeza e lanchonetes e restaurantes apostem em tons quentes, como o vermelho e o laranja, para estimular o apetite e para que você coma rápido.

Por isso, não se assuste se o seu estômago roncar um pouco mais com todo esse colorido. A ligação entre as cores e os sentimentos não é acaso, e a ciência tem a resposta.

A terapia das cores é antiga e passou a ganhar destaque pelo menos há 200 anos quando, depois de vários estudos, o alemão Johann Wolfgang Goethe passou a defender os efeitos fisiológicos da cor no ser humano. A socióloga e psicóloga alemã Eva Heller, autora do manual “A Psicologia das Cores”, também garante que as tonalidades influenciam a tomada de decisões.

“O uso das cores para harmonizar o corpo energético humano é bastante remoto. Nos tempos do lendário continente submerso de Atlântida, as doenças físicas, emocionais e espirituais eram tratadas com cores e luz. Em Heliópolis, a antiga cidade egípcia do Sol e centro do culto ao deus Aton, havia templos de cura impregnados de cores e luz em suas estruturas”, explica a jornalista e terapeuta integrativa Ana Elizabeth Diniz.

Em seu livro, “O Poder das Cores”, o professor e cromoterapeuta Marcelo U Syring explica que a tonalidade de roupas, objetos e flores é capaz de modificar sensações e comportamentos. Segundo a terapeuta Thaís Coppio, as cores vão além e podem ativar hormônios, provocando reações químicas que vão influenciar as emoções.

De acordo com a terapeuta, o azul tem propriedades calmantes que tendem a diminuir a pressão sanguínea, enquanto o amarelo, por exemplo, pode auxiliar pessoas que sofrem de depressão. Se você quer ser criativo, a dica da especialista é apostar no roxo, enquanto o verde pode ajudar a relaxar quem está com o emocional desequilibrado.

“Com a investigação cromática nos atendimentos terapêuticos, conseguimos identificar o desequilíbrio energético da pessoa, pois cada cor se conecta a um chacra, que, de acordo com a medicina indiana, são os centros energéticos de nosso corpo, associados às glândulas endócrinas. Se alguma glândula não funciona bem, nosso sistema de defesa fica volúvel e podemos adoecer facilmente, por isso a cromoterapia é considerada uma terapia preventiva”, avalia Thais.

ESTUDOS

Na Suíça, foi realizado um teste em uma prisão de segurança máxima, colocando presos que haviam violado regras internas em dois tipos de celas: uma totalmente rosa e outra totalmente cinza. Os que ficaram nas celas mais claras saíram mais tranquilos depois de algum tempo. Atualmente, várias prisões suíças possuem locais pintados de rosas para que os detentos tomem “banho” dessa cor por pelo menos duas horas e fiquem mais serenos.

Outra pesquisa conduzida por uma rede de hotéis na Inglaterra também avaliou a influência das cores na qualidade do sono. O levantamento mostrou que quem dorme em quartos azuis, verdes ou amarelos descansa bem mais do que os que optam pelos aposentos em tons cinzas, marrons ou roxos. O estudo ainda descobriu que casais que dormem em um quarto caramelo transam, em média, três vezes por semana, enquanto aqueles que dormem em quartos vermelhos só fazem sexo uma vez por semana.

“As cores influenciam tudo, é possível fazer até relação delas com os alimentos como a medicina chinesa faz. Podemos considerar cinco elementos: madeira, fogo, terra, metal e água. Então, quando se fala em madeira, por exemplo, estamos falando do fígado, que é ligado à cor verde, que por sua vez pode estar associado à raiva e à irritação. Por isso, quando se quer fortalecer essa área, o verde pode ajudar a fortalecer a tomada de decisões”, destaca a especialista em naturopatia, Tathiane Mariâno Pitàlugá.

MUDANÇAS

Talvez você já esteja pensando em mudar o guarda roupa ou até fazer uma reforma em casa. Mas não é preciso grandes mudanças. Para a terapeuta, Thaís Coppio, se você está procurando um ambiente calmo e tranquilo para seu home office, por exemplo, pode considerar ter móveis ou até mesmo itens de decoração em tons verde, azul e violeta.

Por causa da pandemia e com as pessoas passando mais tempo em casa, a especialista indica as cores para estimular a cura, a espiritualidade e a transformação. A boa notícia é que você pode fugir de grandes obras e optar por usar tapetes, vasos e quadros para ajudar no bem-estar.

“O lar é nosso templo, devemos colocar as cores que nos agradam para o equilíbrio e o bem-estar. Com a pandemia, as pessoas ficando muito em casa, seria interessante levar a natureza para dentro, explorar os tons de verde, ligados ao chacra cardíaco que proporciona harmonia e equilíbrio. Quem precisa de mais energia pode explorar o amarelo, que mexe com a energia vital, a autoestima. O cinza faz parte das cores neutras. Se uma pessoa já está com depressão, o melhor a se fazer é tirar ela desse estado, por isso as cores neutras devem ser evitadas, devendo-se optar por cores mais vibrantes como o laranja”, recomenda.

CROMOTERAPIA

A técnica utiliza o poder das cores para harmonizar o organismo e tratar condições físicas e emocionais. Na prática, cada cor tem uma propriedade diferente e vai agir em pontos específicos para estimular uma reação curativa. Desde 1976, a técnica é reconhecida como terapia complementar pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Segundo os especialistas, a cromoterapia pode ser utilizada para diminuir a ansiedade, além de aumentar a imunidade, a concentração e o foco, e auxiliar no tratamento de vícios.

O PODER DAS CORES

AMARELO: Está associado à inteligência, ao raciocínio e à criatividade. Ajuda a manter o foco e a afastar pensamentos obsessivos. Pode também abrir o apetite.

AZUL: É indicativo de calma e sensibilidade, mas, segundo o pesquisador, a cor tende a fazer com que as pessoas se magoem mais facilmente. Em seu tom mais escuro, o azul pode representar satisfação, contentamento e valores duradouros.

CINZA: Geralmente representa isolamento.

LARANJA: Associada à alegria e ao sucesso, auxilia na regeneração emocional e energética. Indicada para quando queremos passar a sensação de ânimo e desprendimento.

MARROM: Faz com que a pessoa se sinta mais sensitiva, podendo causar falta de perspectiva, mal-estar e desconforto.

VERDE:  A cor costuma ser a escolha de pessoas teimosas ou que querem impressionar. A cor representa o orgulho, mas também representa o equilíbrio.

VERMELHO:  Revela liderança, intensidade e força de vontade. É indicada para afastar o desânimo e a depressão.

VIOLETA: Pode significar tanto união íntima e erótica quanto a espiritualidade e o misticismo. É a cor indicada para quem está em desequilíbrio e desacreditado na vida, pois elimina as más vibrações.

PRETO: Assim como o cinza e até o mesmo o marrom, pode indicar atitudes negativas perante a vida.

Fonte: Lüscher (um dos maiores pesquisadores sobre cores

EM DEBATE

A influência das cores na nossa vida é o tema desta segunda (31) do programa Interess@, que vai ao ar a partir das 14h na rádio Super 91,7 FM e nas plataformas digitais de O TEMPO